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Author:pyon
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     【2月11日（日）ごはん】 ・モロッコエンドウとベーコンのガーリック炒め ・世界チャンピオン手作り肉まん ・ブロッコリーのゴママヨ和え ・トマトとシーチキンの卵とじ ・ほうれん草とえのきの中華スープ 夕飯ももらいものがいっぱいです（^^v モロッコエンドウ、肉まん、ブロッコリー、トマト、シーチキン、ほうれん草が もらいもの。スゴイ。 モロッコエンドウなんて自分じゃ買いませんが、サクサクでとっても美味しかった！ 私は元々こういう歯ごたえのある野菜は大好きなのですが、意外にも 彼にも好評でヨカッタ（^^* 肉まんは直径５cm位の小ぶりなので、３個ずつ。 世界チャンピオンて、ナニ？！みたいな、あまり期待していなかったのですが 全然美味しかった！！生地はふわふわなのにもっちり。具も適度な肉汁でしつこくなく、 ３個ペロッと食べられちゃいましたw ランキングに参加しています。 1クリックお願いします↓  こちらも（*^^*）↓        【1月27日（土）ごはん】 ・海鮮サラダ ・鶏肉とエリンギのバター醤油炒め ・ちくわキュウ ・塩豚トロ ・大根きんぴら ・ビール 今日は居酒屋メニューです。 サラダはオリーブオイル、レモン汁、お酢、しおこしょう、醤油、わさびのドレッシングをかけていただきました。 ちくわにきゅうりを詰め込むのって楽しい♪ TUTAYAがレンタル半額だったので、ここぞとばかり7本借りてきました！ 1週間かけて観ていこうと思います。 楽しみができたー！！ ランキングに参加しています。 1クリックお願いします↓ こちらも（*^^*）↓         【1月23日（火）ごはん】・大根とごぼうのきんぴら ・ほうれん草入りオムレツ ・厚揚げと水菜の煮物 ・もずく酢 ・白菜のレンジ蒸し（ポン酢と七味をかけて） ・たまごスープ（市販品） ・玄米 ひとりごはんですが、結構食べました。苦しい〜。 大根のきんぴらって初めて食べましたが、すっごい美味しい！ あっさりでコリコリで、きんぴらの中で一番好きかもv たまごスープはまたしても母からのもらいもの。お茶屋さん市川園のものです。 実家ではここのお茶や食材をよく買っていますが、どれも健康的でおいしいのです。私はあまりたまごスープって好きではないのですが、ここのは野菜スープっぽい感じなのでなかなか好きです。 今日はちょびっといい気分なので、ひとり晩酌でもして寝よー♪ ランキングに参加しています。 1クリックお願いします↓ こちらも（*^^*）↓    【1月17日（水）ごはん】 ・肉野菜炒め ・ちくわ＆ハムのじゃこマヨ醤油 ・わかめとお麩のみそ汁 「言葉」って大事。 どんな物より、おいしい食事よりも もらって嬉しい「言葉」ってあると思います。 物や食事はありがたみがだんだんと薄れてきてしまうけれど 言葉はずぅ〜っと心の中に暖かいものを灯します。 そんなステキな「言葉」、大事な「言葉」を大切にしていきたい。 だからこそ、人が傷つくようなことは言ってはいけないし 言ってしまいそうになったら、一回飲み込んで 相手が傷つく可能性があるなら、控えなかればいけない。 素敵な「言葉」も傷つく「言葉」も 一生残ってしまうのだから。 ■ちくわ＆ハムのじゃこマヨ醤油■ ・ちくわとハムを適当な大きさに切る。 ・マヨネーズ、醤油、わさびを混ぜ合わせておく。 ・じゃこ、ちくわ、ハムを↑の調味料で和える。 ランキングに参加しています。 1クリックお願いします↓ こちらも（*^^*）↓  【12月29日（金）ごはん】 ・ペンネアラビアータ ・グリル野菜サラダ ・クリームチーズ＆オリーブ ・ピスタチオ ・赤ワイン やりましたよ〜。大掃除！ なんといっても換気扇がハンパなかった。ギットギトおばけだよあれは。 でもそれもすっきり撃退し、1日かけてふたりでがんばったのでワインで乾杯！！ 去年は見てみぬフリをしていたので、今年はスッキリ☆新しい年を迎えられますv ランキングに参加しています。 1クリックお願いします↓ こちらも（*^^*）↓   【12月20日（水）ごはん】 ・野菜炒め ・大根のキムチスープ 今日は彼が飲みなのでひとりごはん。なのでいつにも増してテキトー。 もうすぐクリスマスー。金曜にお友達とプチクリパー☆ といっても月イチペースで会っている友達と普通に飲みに行くだけなのですが、せっかくだからちょっとクリスマスっぽいことしようということになり、プレゼント交換をすることにしました！3人で（笑 でもやっぱりプレゼントって選んでる時が一番ウキウキする♪ もちろん貰うのもうれしいけど、よろこんでくれるかなーって考えてる時のほうがダンゼン楽しい〜（*^^*） ランキングに参加しています。 1クリックお願いします↓ こちらも（*^^*）↓   【12月12日（火）ごはん】 ・12種類の野菜スープ ・くるみパン ・納豆 今週は月曜から金曜まで、彼が北京へ出張中。なので 体内正常化計画！ということで、今日から3日間は夕食を野菜スープのみにしてみます。 帰りに目に付いた野菜をたんまり買ってきて、水、コンソメ、塩、こしょうのみのシンプルなスープを作りました。 12種類の野菜はなにが入っているかというと、トマト2個、人参1本、たまねぎ1個、ピーマン2個、きゃべつ半個、大豆1缶、しめじ1パック、舞茸1パック、エリンギ1本、かぼちゃ半個、じゃがいも1個、セロリ1本です。（3日分） 澄んでいるスープを想像していたのにカサを減らすために相当煮込んだらかぼちゃが溶けてカレー色に。。 スープだけのハズが、ランチで余ったパンと、冷蔵庫に眠ってた納豆も一緒に仕方なく。 このスープ、かなりの量なのでこれだけでお腹いっぱい。 まだ2つ納豆が余ってるので、たぶん明日、明後日はスープ＆納豆のメニューです。 今気づいたのですが、「12」が3つ揃ってる･･･ ランキングに参加しています。 1クリックお願いします↓ こちらも（*^^*）↓  【11月29日（水）ごはん】 ・具沢山豚汁 ・ほうれん草と高野豆腐の胡麻和え ・温豆腐とろろ昆布乗せ ・納豆 豚汁はおかずにしたかったので、具をたっくさんにしました。 たぶん各2人前くらいあったのでこれだけで結構お腹いっぱい。。 温豆腐は、絹豆腐にとろろ昆布を乗せてレンジにかけるだけ。お醤油をちょこっとかけて食べます。 これは実家でよく食べていて好きだったのですが、なにかが違う。もっとおいしかったような･･。 ポン酢で食べてたっけな?!それともレンジの加減が違うのか?? ■ほうれん草と高野豆腐の胡麻和え■ ・高野豆腐を水でもどして、半分の薄さにしてから５�个�らいに切る。 ・だし、醤油、みりんで煮る。（味はうすめで） ・ほうれん草を茹でて（レンジ）水気を切る。 ・ごまだれにポン酢を少しまぜておく。 ・適当に切ったほうれん草と高野豆腐とごまだれを和える。 ランキングに参加しています。 1クリックお願いします↓ こちらも（*^^*）↓   【11月27日（月）ごはん】・お豆のミネストローネ風スープ ・豚肉と根菜の甘辛炒め ・グリーンサラダ う〜ん。なんともバラバラなメニュー。 スープはミックスビーンズとたまねぎ、じゃがいもホールトマトをコンソメスープで煮詰めたもの。簡単なのにカラダあったまるし、ヘルシー！ 甘辛炒めは、ごぼうと里芋を煮て、ごま油で豚肉と一緒に炒めたものです。味付けは酒、砂糖、醤油のみ。これもなかなか美味しかったv 先週末はシネマデーだったのです。土曜は映画、日曜はDVD。 なぜかというと、ずっと壊れて使えなかったDVDプレーヤーを先日やっと買い換えたからです。 映画はちょくちょく観に行っていましたが、DVD鑑賞は久しぶりw でなにを借りたかというと、『猿の惑星』と『スティング』。 『猿の惑星』はティム・バートンのリメイク版じゃなくて一番古い第1作目です。 私はあんまりSFとか観ないのでこれもまったく興味がなかったのですが、なにかの作品紹介でチラッとみたときおもしろそうでずっと観たかったのです。 結末はあーやっぱりそうなのか！という感じでしたが、なかなか色んな意味を含んだいい映画だと思いました。あの当時であの特殊メイクはかなりスゴイと思うんだけど･･。  そして『スティング』は、ポール・ニューマンとロバート・レッドフォードが主演で30年代を舞台にした映画です。詐欺師ふたりの物語。これもかなり古い映画ですが、なんとも痛快でかっこよくていい感じでしたv どちらも6~70年代の名作だと言えます。 あ、そういえば先週は祝日にもDVD借りて観たんだった。 え〜っと。･･･『陽気なギャングが地球を回す』。 これはー･･う〜ん。やっちゃったカナという感じの･･ あと、アニメだけど『攻殻機動隊』。これがなかなかスゴイ！！ 10年以上も前に書かれたマンガなんて、とても考えられない。 近い将来こういうこともありえるんじゃないのっていう、いろんな仕組みがリアルに描かれている。 ネットが一般的じゃない時代にこんなこと思いつくって、やっぱすごいなー！ ちなみに『スティング』、『攻殻機動隊』は彼のセレクトです（^^ ランキングに参加しています。 1クリックお願いします↓ こちらも（*^^*）↓  【11月20日（月）ごはん】 ・お野菜の盛り合わせ ・納豆キムチ ・あさりのみそ汁 今日は彼が遅いので、ひとりごはんです。 ここぞとばかり、野菜のみ。レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリー、人参、タマネギと、温野菜と冷野菜がごちゃませですw 相当な量だったのでかなりお腹いっぱい。。 きのう買ったあさりが、全然砂を出してくれなかったので、きのうからずっと塩水につけておきました。 暗くしておくと良いみたいなので、アルミホイルで蓋をして。 今日帰って来るなり少し蓋を開けて様子を見てみたら、やっぱりほとんど砂をだしていない･･・。 どうやら砂だし処理が済んだあさりだったみたいです。･･でもそんな記載なかったのになー。でもこっそり蓋を開けたとき、チャント顔（?!）を出してたので死んではいなかったみたいです。 ピョコッピョコッと貝を閉じる姿がなんともかわいかったのですが、 10分後には調理してました。 ランキングに参加しています。 1クリックお願いします↓ こちらも（*^^*）↓ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||